Die Etappen im Überblick
Route West
Rosenheim > Westerndorf
Kondition: leicht | Technik: leicht | Gehzeit: 2:45 h
Länge: 11,8 km | Aufstieg: 50 hm | Abstieg: 40 hm
Westerndorf > Kleinholzhausen
Kondition: leicht | Technik: leicht | Gehzeit: 3:00 h
Länge: 12,4 km | Aufstieg: 30 hm | Abstieg: 20 hm
Kleinholzhausen > Bad Feilnbach
Kondition: leicht | Technik: leicht | Gehzeit: 3:00 h
Länge: 12,2 km | Aufstieg: 60 hm | Abstieg: 20 hm
Bad Feilnbach > Tregleralm > Hundham
Kondition: leicht | Technik: leicht | Gehzeit: 3:45 h
Länge: 11,8 km | Aufstieg: 600 hm | Abstieg: 340 hm
Hundham > Birkenstein
Kondition: mittel | Technik: leicht | Gehzeit: 4:45 h
Länge: 14,4 km | Aufstieg: 540 hm | Abstieg: 460 hm
Birkenstein > Kesselalm > Marbach
Kondition: leicht | Technik: leicht | Gehzeit: 4:00 h
Länge: 10,2 km | Aufstieg: 660 hm | Abstieg: 730 hm
mit Erweiterungen Schweinsberg + Türkenköpfl + Kirchwand
Kondition: leicht | Technik: schwer | Gehzeit: 5:00 h
Länge: 11,6 km | Aufstieg: 780 hm | Abstieg: 850 hm
Marbach > Bucheralm > Elbach
Kondition: leicht | Technik: mittel | Gehzeit: 4:45 h
Länge: 9,8 km | Aufstieg: 780 hm | Abstieg: 780 hm
mit Erweiterungen Breitenstein + Bockstein
Kondition: leicht | Technik: mittel | Gehzeit: 5:15 h
Länge: 10,8 km | Aufstieg: 870 hm | Abstieg: 870 hm
Elbach > Jenbachtal > Bad Feilnbach
Kondition: mittel | Technik: leicht | Gehzeit: 5:15 h
Länge: 16,7 km | Aufstieg: 530 hm | Abstieg: 800 hm
Bad Feilnbach > Derndorf
Kondition: mittel | Technik: leicht | Gehzeit: 4:30 h
Länge: 12,7 km | Aufstieg: 700 hm | Abstieg: 720 hm
mit Erweiterungen Farrenpoint + Mitterberg
Kondition: schwer | Technik: leicht | Gehzeit: 6:30 h
Länge: 17,7 km | Aufstieg: 990 hm | Abstieg: 1.010 hm
Derndorf > Sulzberg > Brannenburg
Kondition: leicht | Technik: leicht | Gehzeit: 4:15 h
Länge: 11,4 km | Aufstieg: 690 hm | Abstieg: 680 hm
Brannenburg > Flintsbach
Kondition: leicht | Technik: leicht | Gehzeit: 3:45 h
Länge: 13,9 km | Aufstieg: 50 hm | Abstieg: 90 hm
Flintsbach > Sankt Margarethen
Kondition: leicht | Technik: mittel | Gehzeit: 3:45 h
Länge: 10,1 km | Aufstieg: 610 hm | Abstieg: 450 hm
mit Erweiterung Breitenberg
Kondition: mittel | Technik: mittel | Gehzeit: 5:00 h
Länge: 12,6 km | Aufstieg: 880 hm | Abstieg: 720 hm
Sankt Margarethen > Mitteralm
Kondition: mittel | Technik: mittel | Gehzeit: 4:45 h
Länge: 9,5 km | Aufstieg: 960 hm | Abstieg: 390 hm
mit Erweiterungen Rampoldplatte + Hochsalwand + Haidwand
Kondition: mittel | Technik: mittel | Gehzeit: 6:00 h
Länge: 11,1 km | Aufstieg: 1.160 hm | Abstieg: 590 hm
Mitteralm > Osterhofen
Kondition: leicht | Technik: mittel | Gehzeit: 3:45 h
Länge: 7,6 km | Aufstieg: 480 hm | Abstieg: 880 hm
mit Abstiegshilfe Wendelsteinseilbahn
Kondition: leicht | Technik: mittel | Gehzeit: 2:15 h
Länge: 3,2 km | Aufstieg: 620 hm | Abstieg: 100 hm
mit Erweiterungen Lacherspitz + Kesselwand + Soinwand + Wendelstein
Kondition: schwer | Technik: mittel | Gehzeit: 6:30 h
Länge: 12,5 km | Aufstieg: 900 hm | Abstieg: 1.300 hm
Osterhofen > Seeberg > Bayrischzell
Kondition: leicht | Technik: leicht | Gehzeit: 4:00 h
Länge: 11,9 km | Aufstieg: 470 hm | Abstieg: 460 hm
mit Erweiterung Seebergkopf
Kondition: mittel | Technik: leicht | Gehzeit: 5:15 h
Länge: 14,1 km | Aufstieg: 760 hm | Abstieg: 750 hm
Bayrischzell > Sudelfeld
Kondition: leicht | Technik: leicht | Gehzeit: 3:00 h
Länge: 6,7 km | Aufstieg: 560 hm | Abstieg: 240 hm
mit Erweiterung Kleiner Traithen + Großer Traithen
Kondition: schwer | Technik: schwer | Gehzeit: 8:30 h
Länge: 19,0 km | Aufstieg: 1.360 hm | Abstieg: 1.040 hm
Sudelfeld > Arzmoos > Mitteralm
Kondition: leicht | Technik: mittel | Gehzeit: 2:30 h
Länge: 7,6 km | Aufstieg: 300 hm | Abstieg: 230 hm
mit Erweiterung Schortenkopf
Kondition: leicht | Technik: mittel | Gehzeit: 3:30 h
Länge: 9,9 km | Aufstieg: 510 hm | Abstieg: 440 hm
Mitteralm > Arzmoos > Rosengasse
Kondition: mittel | Technik: mittel | Gehzeit: 5:00 h
Länge: 13,5 km | Aufstieg: 710 hm | Abstieg: 810 hm
Rosengasse > Tatzelwurm
Kondition: leicht | Technik: mittel | Gehzeit: 3:45 h
Länge: 9,2 km | Aufstieg: 390 hm | Abstieg: 730 hm
mit Erweiterung Brünnsteinschanze
Kondition: mittel | Technik: mittel | Gehzeit: 4:45 h
Länge: 11,1 km | Aufstieg: 640 hm | Abstieg: 980 hm
Tatzelwurm > Sankt Margarethen
Kondition: mittel | Technik: leicht | Gehzeit: 5:30 h
Länge: 16,4 km | Aufstieg: 800 hm | Abstieg: 930 hm
mit Erweiterungen Rehleitenkopf + Großer Riesenkopf
Kondition: schwer | Technik: mittel | Gehzeit: 6:45 h
Länge: 17,8 km | Aufstieg: 1.040 hm | Abstieg: 1.170 hm
Sankt Margarethen > Flintsbach
Kondition: leicht | Technik: mittel | Gehzeit: 3:30 h
Länge: 10,0 km | Aufstieg: 380 hm | Abstieg: 540 hm
Flintsbach > Bichlersee
Kondition: mittel | Technik: mittel | Gehzeit: 5:00 h
Länge: 16,0 km | Aufstieg: 790 hm | Abstieg: 320 hm
mit Erweiterung Großer Madron
Kondition: schwer | Technik: mittel | Gehzeit: 5:45 h
Länge: 17,8 km | Aufstieg: 930 hm | Abstieg: 460 hm
...und bald geht's weiter!
Route Ost
Rosenheim > Happing
Kondition: leicht | Technik: leicht | Gehzeit: 2:30 h
Länge: 10,7 km | Aufstieg: 50 hm | Abstieg: 50 hm
Happing > Rohrdorf
Kondition: leicht | Technik: leicht | Gehzeit: 4:00 h
Länge: 16,1 km | Aufstieg: 100 hm | Abstieg: 70 hm
Rohrdorf > Neubeuern
Kondition: leicht | Technik: leicht | Gehzeit: 4:00 h
Länge: 14,9 km | Aufstieg: 390 hm | Abstieg: 380 hm
Neubeuern > Nußdorf
Kondition: leicht | Technik: leicht | Gehzeit: 2:45 h
Länge: 11,2 km | Aufstieg: 90 hm | Abstieg: 100 hm
Nußdorf > Törwang
Kondition: mittel | Technik: leicht | Gehzeit: 4:30 h
Länge: 14,0 km | Aufstieg: 680 hm | Abstieg: 470 hm
Törwang > Samerberger Filze > Duft
Kondition: leicht | Technik: leicht | Gehzeit: 3:45 h
Länge: 13,1 km | Aufstieg: 260 hm | Abstieg: 180 hm
Duft > Kirchwald > Nußdorf
Kondition: leicht | Technik: leicht | Gehzeit: 2:45 h
Länge: 7,2 km | Aufstieg: 200 hm | Abstieg: 500 hm
mit Erweiterung Kindlwand
Kondition: leicht | Technik: schwer | Gehzeit: 4:00 h
Länge: 9,2 km | Aufstieg: 420 hm | Abstieg: 720 hm
Nußdorf > Heuberg > Duft
Kondition: leicht | Technik: mittel | Gehzeit: 4:45 h
Länge: 8,4 km | Aufstieg: 850 hm | Abstieg: 540 hm
mit Erweiterung Kitzstein
Kondition: mittel | Technik: schwer | Gehzeit: 5:15 h
Länge: 9,2 km | Aufstieg: 920 hm | Abstieg: 610 hm
Duft > Hochries
Kondition: leicht | Technik: leicht | Gehzeit: 3:30 h
Länge: 5,6 km | Aufstieg: 810 hm | Abstieg: 30 hm
mit Erweiterung Karkopf
Kondition: leicht | Technik: schwer | Gehzeit: 3:45 h
Länge: 5,6 km | Aufstieg: 860 hm | Abstieg: 80 hm
Hochries > Klausen > Hohenaschau
Kondition: mittel | Technik: mittel | Gehzeit: 5:30 h
Länge: 13,5 km | Aufstieg: 350 hm | Abstieg: 1.270 hm
Hohenaschau > Samerberg
Kondition: leicht | Technik: leicht | Gehzeit: 4:45 h
Länge: 11,1 km | Aufstieg: 760 hm | Abstieg: 680 hm
mit Abstiegshilfe Hochries-Sesselbahn
Kondition: leicht | Technik: leicht | Gehzeit: 4:15 h
Länge: 9,6 km | Aufstieg: 760 hm | Abstieg: 480 hm
mit Erweiterungen Laubenstein + Riesenberg
Kondition: schwer | Technik: mittel | Gehzeit: 6:15 h
Länge: 15,4 km | Aufstieg: 1.050 hm | Abstieg: 970 hm
Samerberg > Kräuterwiese > Frasdorf
Kondition: leicht | Technik: leicht | Gehzeit: 3:00 h
Länge: 10,3 km | Aufstieg: 240 hm | Abstieg: 340 hm
Frasdorf > Hohenaschau
Kondition: leicht | Technik: leicht | Gehzeit: 4:15 h
Länge: 13,8 km | Aufstieg: 480 hm | Abstieg: 470 hm
Hohenaschau > Sachrang
Kondition: mittel | Technik: leicht | Gehzeit: 4:00 h
Länge: 13,5 km | Aufstieg: 540 hm | Abstieg: 420 hm
mit Erweiterung Schachenberg
Kondition: mittel | Technik: leicht | Gehzeit: 6:00 h
Länge: 18,2 km | Aufstieg: 880 hm | Abstieg: 760 hm
Sachrang > Spitzsteinhaus
Kondition: leicht | Technik: leicht | Gehzeit: 2:15 h
Länge: 3,9 km | Aufstieg: 550 hm | Abstieg: 20 hm
Spitzsteinhaus > Duft
Kondition: leicht | Technik: leicht | Gehzeit: 3:30 h
Länge: 11,9 km | Aufstieg: 340 hm | Abstieg: 800 hm
...und bald geht's weiter!
Tourplanung und Grafiken erstellt mit outdooractive.com.
Die Kartengrafiken verwenden Daten von OpenStreetMap: © OpenStreetMap-Mitwirkende